PAKIET DETOX: LIGHT lub INTENSIVE efektywne oczyszczanie dla zdrowia i urody
5 lub 7-dniowy program oczyszczająco-odchudzający z dietą warzywno-owocową (wg dr Dąbrowskiej) i zasadową pielęgnacją ciała wg dra Jentschury
Mniej stresu, mniej kilogramów, mniej centymetrów, mniej cukru we krwi, mniej tkanki tłuszczowej, zdrowszy sen, lepsze trawienie, lepsze samopoczucie i więcej energii – byłoby idealnie!!! Czas więc na efektywny program oczyszczania w Dymaczewie Nowym w Hotelu Szablewski Instytut Zdrowia i pierwszy krok do redukcji wagi i nowego stylu życia!
Skuteczność naszej metody opiera się na 5 filarach:
- Odżywianie z dietą owocowo-warzywną wg dr Dąbrowskiej lub zrównoważoną zasadową dietą oczyszczającą (do wyboru)
- Pielęgnacja zasadowa wg dra Jentschury przyspieszająca usuwanie toksyn
- Umiarkowana aktywność ruchowa dla ciała
- Relaks dla umysłu i ducha
- Praktyczna wiedza i inspiracja w formie wykładów i warsztatów, umożliwiająca wprowadzenie zdrowych nawyków na stałe!
A to wszystko w otoczeniu natury: jeziora, lasu, czystego powietrza oraz zgodnie z fazami księżyca!
PAKIET DETOX LIGHT OBEJMUJE:
Komfort pobytu i podstawa dla prawidłowego oczyszczania:
5 lub 7* noclegów w pokojach 1 lub 2-osobowych z całodziennym wyżywieniem (3 główne posiłki i 2 przekąski – pobyt od obiadu do śniadania) w wybranym wariancie diety: owocowo-warzywna wg dr Dąbrowskiej lub oczyszczająca dieta zasadowa w wersji zbilansowanej lub wege
- 5 lub 7* x osobisty pakiet wspomagający usuwanie toksyn (herbata 7×7 + litr wody do pokoju)
- 5 lub 7* x możliwość korzystania z 24-godzinnego bufetu herbacianego
- 1 x osobisty zestaw kąpielowy do dyspozycji na czas pobytu (szlafrok, ręcznik, termofor)
- 1 x powitalny zestaw pielęgnacyjny „oleje z natury”
- 1 x inspiracyjny pakiet startowy z zasadowej pielęgnacji (herbata 7×7, zasadowa sól dra Jentschury, 1 x rękawica kessa lub szczotka do masażu w kąpieli, Szablewski Detox Guide – przepisy na potrawy, zabiegi i napary dla kontynuacji w domu)
Codzienna inspiracyjna wiedza – wykłady i warsztaty:
- 1 x zasadowa pielęgnacja ciała, czyli jak wspomagać kurację oczyszczającą odpowiednimi zabiegami i ćwiczeniami – warsztat z nauką automasażu
- 1 x Oczyszczanie z głową – warsztat wprowadzający do prawidłowego oczyszczania z indywidualną konsultacją i pomiarem wskaźników masy ciała metodą bioimpedencji (BMI) oraz testem PH
- 1 lub 2* x warsztat niespodzianka (np. Zdrowa dieta na co dzień, praktyczny warsztat z zielonych koktajli i prostych przepisów, warsztat nt. olejów lub ziół w kuchni i w wannie, Medycyna Hiildegardy na co dzień itp.)
- 1 lub 2* x videowykłady dr Dąbrowskiej
Zabiegi indywidualne i sesje terapeutyczne:
- 2 lub 3* x zasadowa kąpiel stóp z automasażem szczotką
- 1 lub 2* x sesja „kneippowania” – hartowania ciała z zasadowym okładem z oleju sezamowego
- 3 lub 5* x zasadowy okład na wątrobę
- 1 x sesja peelingująca z oczyszczaniem w saunie
- 1 x zasadowa kąpiel całego ciała w soli dra Jentschury
Aktywności ruchowe i relaksacyjne:
- 5 lub 7* x poranny rozruch (lekki trening na obudzenie)
- 2 lub 3* x sesja relaksacyjna (np. trening Jacobsona, relaks z oddechem itp.)
- 4 lub 6* x popołudniowe aktywności ruchowe o umiarkowanej i progresywnej intensywności (w tym przynajmniej 2 spacery nordic walking lub slow jogging w terenie)
- 1 x Zdrowe Hartowanie – sesja morsowania/nacierania lodem/spacer z kneippowaniem nad jeziorem
DODATKOWO W PAKIECIE INTENSIVE:
- 1 + 1* energetyczny masaż całego ciała z zasadowym okładem olejowo-miodowym lub/i ognisty masaż pleców z zasadowym okładem lub/i detoksykujący i poprawiający metabolizm masaż brzucha miodem albo masaż pleców miodem z zasadowym okładem
- 1 + 1* body detox lub/i* presoterapia (drenaż limfatyczny)
- 1 zasadowy masaż całego ciała bańką chińską (55 min.)
* Dotyczy pobytu 7 dni/6 noclegów
WIĘCEJ INFORMACJI I REZERWACJE:
tel. 881 555 615
mail: interrecepcja@szablewski.pl
Ceny promocyjne w roku 2022:
CENY NA OSOBĘ OD: | LIGHT | INTENSIVE |
Detox 6 dni/5 noclegów | 1082,00 | 1 415,00 |
Detox 7 dni/6 noclegów | 1 299,00 | 1 699,00 |
Ceny regularne:
CENY REGULARNE NA OSOBĘ OD: | LIGHT | INTENSIVE |
Detox 6 dni/5 noclegów | 1350,00 | 1 750,00 |
Detox 7 dni/6 noclegów | 1 800,00 | 2200,00 |