PAKIET W WERSJI LIGHT LUB INTENSIVE: efektywne oczyszczanie dla zdrowia i urody
Najbliższe terminy:
- 26-31.05 oraz 21-26.07.2019 (dla 6-dniowych pakietów DETOX light i intensive)
- 26.05-02.06 oraz 21-28.07.2019 (dla 8-dniowych pakietów DETOX light i intensive)
6 lub 8-dniowy program oczyszczająco-odchudzający z dietą warzywno-owocową i zasadową pielęgnacją ciała wg dra Jentschury.
Mniej stresu, mniej kilogramów, mniej centymetrów, mniej cukru we krwi, mniej tkanki tłuszczowej, zdrowszy sen, lepsze trawienie, lepsze samopoczucie i więcej energii – byłoby idealnie!!! Czas więc na efektywny program oczyszczania w Dymaczewie Nowym w Hotelu Szablewski Instytut Zdrowia i pierwszy krok do redukcji wagi i nowego stylu życia!
Skuteczność naszej metody opiera się na 5 filarach:
- Odżywianie z dietą warzywno-owocową lub zrównoważoną zasadową dietą oczyszczającą (do wyboru)
- Pielęgnacja zasadowa wg dra Jentschury przyspieszająca usuwanie toksyn
- Umiarkowana aktywność ruchowa dla ciała
- Relaks dla umysłu i ducha
- Praktyczna wiedza i inspiracja w formie wykładów i warsztatów, umożliwiająca wprowadzenie zdrowych nawyków na stałe!
A to wszystko w otoczeniu natury: jeziora, lasu, czystego powietrza oraz zgodnie z fazami księżyca!
PAKIET DETOX W WERSJI LIGHT OBEJMUJE:
KOMFORT POBYTU:
- 5 lub 7* x nocleg w pokojach 1 lub 2-osobowych z całodziennym wyżywieniem w wybranym wariancie diety: warzywno-owocowa lub oczyszczająca dieta zasadowa w wersji zbilansowanej lub wege (3 główne posiłki i 2 przekąski – pobyt od obiadu do śniadania)
- 5 lub 7* x osobisty pakiet wspomagający usuwanie toksyn (herbata 7×7 + litr wody do pokoju)
- 5 lub 7* x możliwość korzystania z 24-godzinnego bufetu herbacianego
- 1 x osobisty zestaw kąpielowy do dyspozycji na czas pobytu (szlafrok, ręcznik, termofor)
- 1 x powitalny zestaw pielęgnacyjny „Oleje z natury”
- 1 x inspiracyjny pakiet startowy z zasadowej pielęgnacji (herbata 7×7, zasadowa sól dra Jentschury, 1 x rękawica Kessa lub szczotka do masażu w kąpieli, Szablewski Detox Guide – przepisy na potrawy, zabiegi i napary dla kontynuacji w domu).
CODZIENNA INSPIRACYJNA WIEDZA – WYKŁADY I WARSZTATY:
- 1 x zasadowa pielęgnacja ciała, czyli jak wspomagać kurację oczyszczającą odpowiednimi zabiegami i ćwiczeniami – warsztat z nauką automasażu
- 1 x Oczyszczanie z głową – warsztat wprowadzający do prawidłowego oczyszczania z indywidualną konsultacją i pomiarem wskaźników masy ciała metodą bioimpedencji (BMI) oraz testem pH
- 1 lub 2* x warsztat niespodzianka (np. Zdrowa dieta na co dzień, praktyczny warsztat z zielonych koktajli i prostych przepisów, warsztat nt. olejów lub ziół w kuchni i w wannie, Medycyna Hildegardy na co dzień itp.)
- 1 lub 2* x videowykłady dr Ewy Dąbrowskiej.
ZABIEGI INDYWIDUALNE I SESJE TERAPEUTYCZNE:
- 2 lub 3* x zasadowa kąpiel stóp z automasażem szczotką
- 1 lub 2* x sesja „kneippowania” – hartowania ciała z zasadowym okładem z oleju sezamowego
- 3 lub 5* x zasadowy okład na wątrobę
- 1 x sesja peelingująca z oczyszczaniem w saunie
- 1 x zasadowa kąpiel całego ciała w soli dra Jentschury.
AKTYWNOŚCI RUCHOWE I RELAKSACYJNE:
- 5 lub 7* x poranny rozruch (lekki trening na obudzenie)
- 2 lub 3* x sesja relaksacyjna (np. trening Jacobsona, relaks z oddechem itp.)
- 4 lub 6* x popołudniowe aktywności ruchowe o umiarkowanej i progresywnej intensywności (w tym przynajmniej 2 spacery nordic walking lub slow jogging w terenie)
- 1 x Zdrowe Hartowanie – sesja morsowania / nacierania lodem / spacer z kneippowaniem nad jeziorem.
DODATKOWO W WERSJI INTENSIVE:
- 1 + 1* x masaż – do wyboru:
- energetyczny masaż całego ciała z zasadowym okładem olejowo-miodowym
- lub/i ognisty masaż pleców z zasadowym okładem
- lub/i detoksykujący i poprawiający metabolizm masaż brzucha miodem
- lub/i albo masaż pleców miodem z zasadowym okładem
- 1 + 1* zabieg – do wyboru:
- body detox
- lub/i* presoterapia (drenaż limfatyczny)
- 1 zasadowy masaż całego ciała bańką chińską (55 min).
CENNIK REGULARNY:
6-dniowe pakiety DETOX (6 dni / 5 noclegów):
Detox – oczyszczanie i odchudzanie z dietą owocowo-warzywną w wersji LIGHT w pokoju 2-os.: od 955 zł / os.
Detox – oczyszczanie i odchudzanie z dietą owocowo-warzywną w wersji INTENSIVE w pokoju 2-os.: od 1 230 zł / os.
8-dniowe pakiety DETOX (8 dni / 7 noclegów):
Detox – oczyszczanie i odchudzanie z dietą owocowo-warzywną w wersji LIGHT w pokoju 2-os.: od 1 300 zł / os.
Detox – oczyszczanie i odchudzanie z dietąowocowo-warzywną w wersji INTENSIVE w pokoju 2-os.: od 1 785 zł / os.
CENNIK PROMOCYJNY przy rezerwacji do 20.06.2019:
6-dniowe pakiety DETOX (6 dni / 5 noclegów):
Detox – oczyszczanie i odchudzanie z dietą wg dr Ewy Dąbrowskiej w wersji LIGHT w pokoju 2-os.: od 810 zł / os.
Detox – oczyszczanie i odchudzanie z dietą wg dr Ewy Dąbrowskiej w wersji INTENSIVE w pokoju 2-os.: od 1 095 zł / os.
8-dniowe pakiety DETOX (8 dni / 7 noclegów):
Detox – oczyszczanie i odchudzanie z dietą wg dr Ewy Dąbrowskiej w wersji LIGHT w pokoju 2-os.: od 1 150 zł / os.
Detox – oczyszczanie i odchudzanie z dietą wg dr Ewy Dąbrowskiej w wersji INTENSIVE w pokoju 2-os.: od 1 520 zł / os.