Pakiet dostępny w terminach od września do końca listopada 2019 r. od niedzieli do piątku (w miarę dostępności miejsc).
6-dniowy aktywny program relaksu i wzmacniania kondycji kręgosłupa oraz pleców w otoczeniu Wielkopolskiego Parku Narodowego.
Na bóle pleców, barków i krzyża uskarża się już siedem osób na dziesięciu mieszkańców naszego globu. Nic dziwnego! Długie godziny spędzane codziennie w pozycji siedzącej – w pracy, w domu, podczas jazdy samochodem – są przyczyną problemu, który objawia się chronicznym bólem, zmniejszoną mobilnością, ogólnym dyskomfortem stawów i układu kostno-mięśniowego. Do spiętych barków i szyi często dochodzą bóle głowy.
Postaw na umiarkowaną aktywności i relaks, aby zapobiec tym dolegliwościom lub je wyeliminować!
Połączenie spacerów i aktywności ruchowych w otoczeniu natury, gimnastyki na kręgosłup, przyjemnych kąpieli oraz specjalnie dobranych masaży pozwoli w krótkim czasie znacząco złagodzić te objawy i wypracować lepszą postawę ciała. Zaczniesz czerpać przyjemność z aktywności, będziesz mógł funkcjonować bez bólu, żyjąc w dobrej kondycji – dla siebie, dla rodziny, dla pracy. Nasz 6-dniowy pakiet kondycyjny to program dla każdego, który pozwala wzmocnić kręgosłup oraz zrelaksować i zregenerować mięśnie, stawy oraz umysł, a to wszystko w urlopowej atmosferze ciszy i spokoju w otoczeniu lasu i jeziora.
PAKIET WZMOCNIJ KRĘGOSŁUP – AKCJA REGENERACJA OBEJMUJE:
KOMFORT POBYTU:
- 5 x nocleg ze śniadaniem w pokoju comfort
- 5 x regeneracyjny obiad (danie główne + deser lub zupa)
- 5 x lekka kolacja (miska zupy lub sałaty + deska z przekąską).
AKTYWNOŚCI I ZABIEGI:
- 5 x zajęcia ruchowe wzmacniające kondycję kręgosłupa (m.in. gimnastyka na kręgosłup, pilates, stretching)
- 3 x kondycyjny marsz w terenie z trenerem (1,5 h)
- 2 x zasadowy rytuał SPA:
- rytuał peelingowy w saunie
- oraz relaksująca kąpiel zasadowa w wannie OFURO
- 1 x okład borowinowy na plecy
- 3 x masaż:
- 1 x masaż pleców i karku lub ognisty masaż pleców (30 min),
- 2 x masaż kondycyjny lub relaksacyjny – do wyboru:
- masaż pleców i karku z rozgrzaniem rolką Kneippa oraz bańką chińską (60 min)
- lub masaż całego ciała: masaż klasyczny – zasadowy, kondycyjny masaż Body Shape z elementami bańki chińskiej lub relaksacyjny masaż ciepłymi kamieniami (60 min).
A PONADTO:
- możliwość wypożyczenia kijów do Nordic Walking na cały pobyt
- bezpłatny parking
- nieograniczony dostęp do bezprzewodowego Internetu.
CENNIK REGULARNY:
Wzmocnij kręgosłup – akcja regeneracja w pokoju 2-os.: od 1 320 zł / os.
Dopłata do pokoju 2-os. do pojedynczego wykorzystania: 15 zł za dobę (czyli łącznie 75 zł za pobyt)
CENNIK PROMOCYJNY przy rezerwacji do 20.06.2019:
Wzmocnij kręgosłup – akcja regeneracja w pokoju 2-os.: od 1 250 zł / os.
Dopłata do pokoju 2-os. do pojedynczego wykorzystania: 15 zł za dobę (czyli łącznie 75 zł za pobyt)