WZMOCNIJ KRĘGOSŁUP – AKCJA REGENERACJA (6 dni / 5 noclegów)

Pakiet dostępny w terminach od września do końca listopada 2019 r. od niedzieli do piątku (w miarę dostępności miejsc).

6-dniowy aktywny program relaksu i wzmacniania kondycji kręgosłupa oraz pleców w otoczeniu Wielkopolskiego Parku Narodowego.

Na bóle pleców, barków i krzyża uskarża się już siedem osób na dziesięciu mieszkańców naszego globu. Nic dziwnego! Długie godziny spędzane codziennie w pozycji siedzącej – w pracy, w domu, podczas jazdy samochodem – są przyczyną problemu, który objawia się chronicznym bólem, zmniejszoną mobilnością, ogólnym dyskomfortem stawów i układu kostno-mięśniowego. Do spiętych barków i szyi często dochodzą bóle głowy. 

Postaw na umiarkowaną aktywności i relaks, aby zapobiec tym dolegliwościom lub je wyeliminować!

Połączenie spacerów i aktywności ruchowych w otoczeniu natury, gimnastyki na kręgosłup, przyjemnych kąpieli oraz specjalnie dobranych masaży pozwoli w krótkim czasie znacząco złagodzić te objawy i wypracować lepszą postawę ciała. Zaczniesz czerpać przyjemność z aktywności, będziesz mógł funkcjonować bez bólu, żyjąc w dobrej kondycji – dla siebie, dla rodziny, dla pracy. Nasz 6-dniowy pakiet kondycyjny to program dla każdego, który pozwala wzmocnić kręgosłup oraz zrelaksować i zregenerować mięśnie, stawy oraz umysł, a to wszystko w urlopowej atmosferze ciszy i spokoju w otoczeniu lasu i jeziora.

PAKIET WZMOCNIJ KRĘGOSŁUP – AKCJA REGENERACJA OBEJMUJE:

KOMFORT POBYTU:

  • 5 x nocleg ze śniadaniem w pokoju comfort
  • 5 x regeneracyjny obiad (danie główne + deser lub zupa)
  • 5 x lekka kolacja (miska zupy lub sałaty + deska z przekąską).

AKTYWNOŚCI I ZABIEGI:

  • 5 x zajęcia ruchowe wzmacniające kondycję kręgosłupa (m.in. gimnastyka na kręgosłup, pilates, stretching)
  • 3 x kondycyjny marsz w terenie z trenerem (1,5 h)
  • 2 x zasadowy rytuał SPA:
    • rytuał peelingowy w saunie
    • oraz relaksująca kąpiel zasadowa w wannie OFURO
  • 1 x okład borowinowy na plecy
  • 3 x masaż:
    • 1 x masaż pleców i karku lub ognisty masaż pleców (30 min),
    • 2 x masaż kondycyjny lub relaksacyjny – do wyboru:
      • masaż pleców i karku z rozgrzaniem rolką Kneippa oraz bańką chińską (60 min)
      • lub masaż całego ciała: masaż klasyczny – zasadowy, kondycyjny masaż Body Shape z elementami bańki chińskiej lub relaksacyjny masaż ciepłymi kamieniami (60 min).

A PONADTO:

  • możliwość wypożyczenia kijów do Nordic Walking na cały pobyt
  • bezpłatny parking
  • nieograniczony dostęp do bezprzewodowego Internetu.

CENNIK REGULARNY:

Wzmocnij kręgosłup – akcja regeneracja w pokoju 2-os.: od 1 320 zł / os.

Dopłata do pokoju 2-os. do pojedynczego wykorzystania: 15 zł za dobę (czyli łącznie 75 zł za pobyt)

CENNIK PROMOCYJNY przy rezerwacji do 20.06.2019:

Wzmocnij kręgosłup – akcja regeneracja w pokoju 2-os.: od 1 250 zł / os.

Dopłata do pokoju 2-os. do pojedynczego wykorzystania: 15 zł za dobę (czyli łącznie 75 zł za pobyt)