Oczyszczanie i odchudzanie

PAKIET DETOX: LIGHT lub INTENSIVE efektywne oczyszczanie dla zdrowia i urody

6 lub 8-dniowy program oczyszczająco-odchudzający  z dietą warzywno-owocową (wg dr Dąbrowskiej) i zasadową pielęgnacją ciała wg dra Jentschury

Mniej stresu, mniej kilogramów, mniej centymetrów, mniej cukru we krwi, mniej tkanki tłuszczowej, zdrowszy sen, lepsze trawienie, lepsze samopoczucie i więcej energii – byłoby idealnie!!! Czas więc na efektywny program oczyszczania w Dymaczewie Nowym w Hotelu Szablewski Instytut Zdrowia i pierwszy krok do redukcji wagi i nowego stylu życia!

 

Skuteczność naszej metody opiera się na 5 filarach:

  1. Odżywianie z dietą owocowo-warzywną wg dr Dąbrowskiej lub zrównoważoną zasadową dietą oczyszczającą (do wyboru)
  2. Pielęgnacja zasadowa wg dra Jentschury przyspieszająca usuwanie toksyn
  3. Umiarkowana aktywność ruchowa dla ciała
  4. Relaks dla umysłu i ducha
  5. Praktyczna wiedza i inspiracja w formie wykładów i warsztatów, umożliwiająca wprowadzenie zdrowych nawyków na stałe!

A to wszystko w otoczeniu natury: jeziora, lasu, czystego powietrza oraz zgodnie z fazami księżyca!

PAKIET DETOX LIGHT OBEJMUJE:

Komfort pobytu i podstawa dla prawidłowego oczyszczania:

5 lub 7*      noclegów w pokojach 1 lub 2-osobowych z całodziennym wyżywieniem (3 główne posiłki i 2 przekąski – pobyt od obiadu do śniadania) w wybranym wariancie diety: owocowo-warzywna wg dr Dąbrowskiej lub oczyszczająca dieta zasadowa w wersji zbilansowanej lub wege

  • 5 lub 7* x   osobisty pakiet wspomagający usuwanie toksyn (herbata 7×7 + litr wody do pokoju)
  • 5 lub 7* x   możliwość korzystania z 24-godzinnego bufetu herbacianego
  • 1 x   osobisty zestaw kąpielowy do dyspozycji na czas pobytu (szlafrok, ręcznik, termofor)
  • 1 x powitalny zestaw pielęgnacyjny „oleje z natury”
  • 1 x  inspiracyjny pakiet startowy z zasadowej pielęgnacji (herbata 7×7, zasadowa sól dra Jentschury, 1 x rękawica kessa lub szczotka do masażu w kąpieli, Szablewski Detox Guide – przepisy na potrawy, zabiegi i napary dla kontynuacji w domu)

Codzienna inspiracyjna wiedza – wykłady i warsztaty:

  • 1 x zasadowa pielęgnacja ciała, czyli jak wspomagać kurację oczyszczającą odpowiednimi zabiegami i ćwiczeniami – warsztat z nauką automasażu
  • 1 x  Oczyszczanie z głową – warsztat wprowadzający do prawidłowego oczyszczania z indywidualną konsultacją i pomiarem wskaźników masy ciała metodą bioimpedencji (BMI) oraz testem PH
  • 1 lub 2* x   warsztat niespodzianka (np. Zdrowa dieta na co dzień, praktyczny warsztat z zielonych koktajli i prostych przepisów, warsztat nt. olejów lub ziół w kuchni i w wannie, Medycyna Hiildegardy na co dzień itp.)
  • 1 lub 2* x videowykłady dr Dąbrowskiej

Zabiegi indywidualne i sesje terapeutyczne:

  • 2 lub 3* x   zasadowa kąpiel stóp z automasażem szczotką
  • 1 lub 2* x   sesja „kneippowania” – hartowania ciała z zasadowym okładem z oleju sezamowego
  • 3 lub 5* x   zasadowy okład na wątrobę
  • 1 x  sesja peelingująca z oczyszczaniem w saunie
  • 1 x  zasadowa kąpiel całego ciała w soli dra Jentschury

Aktywności ruchowe i relaksacyjne:

  • 5 lub 7* x   poranny rozruch (lekki trening na obudzenie)
  • 2 lub 3* x   sesja relaksacyjna (np. trening Jacobsona, relaks z oddechem itp.)
  • 4 lub 6* x   popołudniowe aktywności ruchowe o umiarkowanej i progresywnej intensywności (w tym przynajmniej 2 spacery nordic walking lub slow jogging w terenie)
  • 1 x Zdrowe Hartowanie – sesja morsowania/nacierania lodem/spacer z kneippowaniem nad jeziorem

DODATKOWO W PAKIECIE INTENSIVE:

  •  1 + 1*   energetyczny masaż całego ciała z zasadowym okładem  olejowo-miodowym lub/i ognisty masaż pleców z zasadowym okładem lub/i detoksykujący i poprawiający metabolizm masaż brzucha miodem albo masaż pleców miodem z zasadowym okładem
  • 1 + 1*  body detox lub/i* presoterapia (drenaż limfatyczny)
  • 1  zasadowy masaż całego ciała bańką chińską (55 min.)

* Dotyczy pobytu 8 dni/7 noclegów

 

WIĘCEJ INFORMACJI I REZERWACJE:

tel. 61 8132 112 lub 506 815 996

mail: interrecepcja@szablewski.pl

Ceny promocyjne w roku 2019:

CENY NA OSOBĘ OD:LIGHTINTENSIVE
Detox 6 dni/5 noclegów  810,001 095,00
Detox 8 dni/7 noclegów1 150,001 520,00
Ceny regularne:
CENY REGULARNE NA OSOBĘ OD: LIGHT INTENSIVE
Detox 6 dni/5 noclegów 955,00 1 230,00
Detox 8 dni/7 noclegów 1 300,00 1 785,00