Pakiet dostępny w terminach od września do końca listopada 2019 r. od niedzieli do niedzieli (w miarę dostępności miejsc).
3-dniowy ekspresowy, aktywny program relaksu dla pleców i umysłu w otoczeniu Wielkopolskiego Parku Narodowego.
Bóle pleców, kręgosłupa czy głowy zmieniają codzienne życie w udrękę. To najczęstszy, pierwszy objaw nadmiernego stresu i zmęczenia, który często ignorujemy. Zapominamy przy tym, że – będąc świadomymi przyczyn swoich dolegliwości – dzięki drobnym zmianom w trybie życia, zmianie nawyków żywieniowych i dodaniu do harmonogramu dnia 15-minutowej, celowej gimnastyki czy ciepłej kąpieli, sami możemy polepszyć kondycję swojego kręgosłupa oraz zadbać o mocniejsze plecy. W gonitwie dnia codziennego zapominamy też o odpoczynku i o tym, że we wszystkim ważny jest przede wszystkim umiar.
Nasz 3-dniowy pakiet to ekspresowy program relaksu pleców oraz odstresowania głowy, który łączy przyjemność komfortowego wypoczynku z lekką aktywnością w atmosferze natury i spokoju jeziora i lasu.
PAKIET MOCNE PLECY I CZYSTA GŁOWA – PROGRAM EKSPRESOWY OBEJMUJE:
KOMFORT POBYTU:
- 2 x nocleg ze śniadaniem
- 2 x regeneracyjny obiad (danie główne + deser lub zupa)
- 2 x lekka kolacja (miska zupy lub sałaty + deska z przekąską).
Uwaga: obiad i kolację możesz zamienić na jeden większy posiłek – trzydaniową obiadokolację z kieliszkiem wina lub piwem.
AKTYWNOŚCI I ZABIEGI:
- 2 x zajęcia ruchowe wzmacniające kondycję kręgosłupa (m.in. gimnastyka na kręgosłup, pilates lub stretching)
- 1 x kondycyjny marsz w terenie z trenerem (1,5 h)
- 1 x zasadowy rytuał SPA:
- rytuał peelingowy w saunie
- lub relaksująca kąpiel zasadowa w wannie OFURO
- 1 x okład borowinowy na plecy
- 1 x dopasowany do indywidualnych potrzeb masaż (60 min):
- terapia dla kręgosłupa i pleców z elementami terapii manualnej, rozgrzaniem pleców rolką Kneippa i masażem bańką chińską
- lub masaż całego ciała: masaż klasyczny – zasadowy, kondycyjny masaż Body Shape z elementami bańki chińskiej lub relaksacyjny masaż ciepłymi kamieniami (60 min).
A PONADTO:
- możliwość wypożyczenia kijów do Nordic Walking na cały pobyt
- bezpłatny parking
- nieograniczony dostęp do bezprzewodowego Internetu.
CENNIK REGULARNY:
Mocne plecy – akcja regeneracja w pokoju 2-os.: od 595 zł / os.
Dopłata do pokoju 2-os. do pojedynczego wykorzystania: 30 zł za dobę (czyli łącznie 60 zł za pobyt)
CENNIK PROMOCYJNY przy rezerwacji do 20.06.2019:
Mocne plecy – akcja regeneracja w pokoju 2-os.: od 550 zł / os.
Dopłata do pokoju 2-os. do pojedynczego wykorzystania: 30 zł za dobę (czyli łącznie 60 zł za pobyt)