DETOX – OCZYSZCZANIE I ODCHUDZANIE Z DIETĄ WG DR EWY DĄBROWSKIEJ (6-8 DNI / 5-7 NOCLEGÓW)

PAKIET W WERSJI LIGHT LUB INTENSIVE: efektywne oczyszczanie dla zdrowia i urody

Najbliższe terminy:

  • 21-26.07, 01-06.09, 29.09-04.10, 20-25.10 oraz 17-22.11.2019 (dla 6-dniowych pakietów DETOX light i intensive),
  • 21-28.07, 01-08.09, 29.09-06.10, 20-27.10 oraz 17-24.11.2019 (dla 8-dniowych pakietów DETOX light i intensive).

6 lub 8-dniowy program oczyszczająco-odchudzający z dietą warzywno-owocową wg dr Ewy Dąbrowskiej i zasadową pielęgnacją ciała wg dra Jentschury.

Mniej stresu, mniej kilogramów, mniej centymetrów, mniej cukru we krwi, mniej tkanki tłuszczowej, zdrowszy sen, lepsze trawienie, lepsze samopoczucie i więcej energii – byłoby idealnie!!! Czas więc na efektywny program oczyszczania w Dymaczewie Nowym w Hotelu Szablewski Instytut Zdrowia i pierwszy krok do redukcji wagi i nowego stylu życia!

Skuteczność naszej metody opiera się na 5 filarach:

  1. Odżywianie z dietą warzywno-owocową wg dr Ewy Dąbrowskiej lub zrównoważoną zasadową dietą oczyszczającą (do wyboru)
  2. Pielęgnacja zasadowa wg dra Jentschury przyspieszająca usuwanie toksyn
  3. Umiarkowana aktywność ruchowa dla ciała
  4. Relaks dla umysłu i ducha
  5. Praktyczna wiedza i inspiracja w formie wykładów i warsztatów, umożliwiająca wprowadzenie zdrowych nawyków na stałe!

A to wszystko w otoczeniu natury: jeziora, lasu, czystego powietrza oraz zgodnie z fazami księżyca! 

PAKIET DETOX W WERSJI LIGHT OBEJMUJE:

KOMFORT POBYTU:

  • 5 lub 7* x nocleg w pokojach 1 lub 2-osobowych z całodziennym wyżywieniem w wybranym wariancie diety: warzywno-owocowa wg dr Dąbrowskiej lub oczyszczająca dieta zasadowa w wersji zbilansowanej lub wege (3 główne posiłki i 2 przekąski – pobyt od obiadu do śniadania)
  • 5 lub 7* x osobisty pakiet wspomagający usuwanie toksyn (herbata 7×7 + litr wody do pokoju)
  • 5 lub 7* x możliwość korzystania z 24-godzinnego bufetu herbacianego
  • 1 x osobisty zestaw kąpielowy do dyspozycji na czas pobytu (szlafrok, ręcznik, termofor)
  • 1 x powitalny zestaw pielęgnacyjny „Oleje z natury”
  • 1 x inspiracyjny pakiet startowy z zasadowej pielęgnacji (herbata 7×7, zasadowa sól dra Jentschury, 1 x rękawica Kessa lub szczotka do masażu w kąpieli, Szablewski Detox Guide – przepisy na potrawy, zabiegi i napary dla kontynuacji w domu).

CODZIENNA INSPIRACYJNA WIEDZA  WYKŁADY I WARSZTATY:

  • 1 x zasadowa pielęgnacja ciała, czyli jak wspomagać kurację oczyszczającą odpowiednimi zabiegami i ćwiczeniami – warsztat z nauką automasażu
  • 1 x Oczyszczanie z głową – warsztat wprowadzający do prawidłowego oczyszczania z indywidualną konsultacją i pomiarem wskaźników masy ciała metodą bioimpedencji (BMI) oraz testem pH
  • 1 lub 2* x warsztat niespodzianka (np. Zdrowa dieta na co dzień, praktyczny warsztat z zielonych koktajli i prostych przepisów, warsztat nt. olejów lub ziół w kuchni i w wannie, Medycyna Hildegardy na co dzień itp.)
  • 1 lub 2* x videowykłady dr Ewy Dąbrowskiej.
 * Dotyczy pobytu 8 dni / 7 noclegów

ZABIEGI INDYWIDUALNE I SESJE TERAPEUTYCZNE:

  • 2 lub 3* x zasadowa kąpiel stóp z automasażem szczotką
  • 1 lub 2* x sesja „kneippowania” – hartowania ciała z zasadowym okładem z oleju sezamowego
  • 3 lub 5* x zasadowy okład na wątrobę
  • 1 x sesja peelingująca z oczyszczaniem w saunie
  • 1 x zasadowa kąpiel całego ciała w soli dra Jentschury.

AKTYWNOŚCI RUCHOWE I RELAKSACYJNE:

  • 5 lub 7* x poranny rozruch (lekki trening na obudzenie)
  • 2 lub 3* x sesja relaksacyjna (np. trening Jacobsona, relaks z oddechem itp.)
  • 4 lub 6* x popołudniowe aktywności ruchowe o umiarkowanej i progresywnej intensywności (w tym przynajmniej 2 spacery nordic walking lub slow jogging w terenie)
  • 1 x Zdrowe Hartowanie – sesja morsowania / nacierania lodem / spacer z kneippowaniem nad jeziorem.

 

DODATKOWO W WERSJI INTENSIVE:

  • 1 + 1* x masaż – do wyboru:
    • energetyczny masaż całego ciała z zasadowym okładem olejowo-miodowym
    • lub/i ognisty masaż pleców z zasadowym okładem
    • lub/i detoksykujący i poprawiający metabolizm masaż brzucha miodem
    • lub/i albo masaż pleców miodem z zasadowym okładem
  • 1 + 1* zabieg – do wyboru:
    • body detox
    • lub/i* presoterapia (drenaż limfatyczny)
  • 1 zasadowy masaż całego ciała bańką chińską (55 min).

CENNIK REGULARNY:

6-dniowe pakiety DETOX (6 dni / 5 noclegów):

Detox – oczyszczanie i odchudzanie z dietą wg dr Ewy Dąbrowskiej w wersji LIGHT w pokoju 2-os.: od 955 zł / os.
Detox – oczyszczanie i odchudzanie z dietą wg dr Ewy Dąbrowskiej w wersji INTENSIVE w pokoju 2-os.: od 1 230 zł / os.

8-dniowe pakiety DETOX (8 dni / 7 noclegów):

Detox – oczyszczanie i odchudzanie z dietą wg dr Ewy Dąbrowskiej w wersji LIGHT w pokoju 2-os.: od 1 300 zł / os.
Detox – oczyszczanie i odchudzanie z dietą wg dr Ewy Dąbrowskiej w wersji INTENSIVE w pokoju 2-os.: od 1 785 zł / os.

CENNIK PROMOCYJNY przy rezerwacji do 20.06.2019:

6-dniowe pakiety DETOX (6 dni / 5 noclegów):

Detox – oczyszczanie i odchudzanie z dietą wg dr Ewy Dąbrowskiej w wersji LIGHT w pokoju 2-os.: od 810 zł / os.
Detox – oczyszczanie i odchudzanie z dietą wg dr Ewy Dąbrowskiej w wersji INTENSIVE w pokoju 2-os.: od 1 095 zł / os.

8-dniowe pakiety DETOX (8 dni / 7 noclegów):

Detox – oczyszczanie i odchudzanie z dietą wg dr Ewy Dąbrowskiej w wersji LIGHT w pokoju 2-os.: od 1 150 zł / os.
Detox – oczyszczanie i odchudzanie z dietą wg dr Ewy Dąbrowskiej w wersji INTENSIVE w pokoju 2-os.: od 1 520 zł / os.