Budowanie odporności z dietą warzywno-owocową (6-8 dni / 5-7 noclegów)

PAKIET W WERSJI LIGHT LUB INTENSIVE: efektywne oczyszczanie dla zdrowia i urody

Najbliższe terminy:

  • 27.09-2.10, 4.10-9.10, 2.11-7.11, 15.11-20.11, 22.11-27.11.2020 (dla 6-dniowych pakietów DETOX light i intensive),
  • 27.09-4.10, 4.10-11.10, 2.11-9.11, 15.11-22.11, 22.11-29.11.2020 (dla 8-dniowych pakietów DETOX light i intensive).

6 lub 8-dniowy program oczyszczająco-odchudzający z dietą warzywno-owocową  i zasadową pielęgnacją ciała wg dra Jentschury.

Mniej stresu, mniej kilogramów, mniej centymetrów, mniej cukru we krwi, mniej tkanki tłuszczowej, zdrowszy sen, lepsze trawienie, lepsze samopoczucie i więcej energii – byłoby idealnie!!! Czas więc na efektywny program oczyszczania w Dymaczewie Nowym w Hotelu Szablewski Instytut Zdrowia i pierwszy krok do redukcji wagi i nowego stylu życia!

Skuteczność naszej metody opiera się na 5 filarach:

  1. Odżywianie z dietą warzywno-owocową lub zrównoważoną zasadową dietą oczyszczającą (do wyboru)
  2. Pielęgnacja zasadowa wg dra Jentschury przyspieszająca usuwanie toksyn
  3. Umiarkowana aktywność ruchowa dla ciała
  4. Relaks dla umysłu i ducha
  5. Praktyczna wiedza i inspiracja w formie wykładów i warsztatów, umożliwiająca wprowadzenie zdrowych nawyków na stałe!

A to wszystko w otoczeniu natury: jeziora, lasu, czystego powietrza oraz zgodnie z fazami księżyca! 

PAKIET DETOX W WERSJI LIGHT OBEJMUJE:

KOMFORT POBYTU:

  • 5 lub 7* x nocleg w pokojach 1 lub 2-osobowych z całodziennym wyżywieniem w wybranym wariancie diety: warzywno-owocowa lub oczyszczająca dieta zasadowa w wersji zbilansowanej lub wege (3 główne posiłki i 2 przekąski – pobyt od obiadu do śniadania)
  • 5 lub 7* x osobisty pakiet wspomagający usuwanie toksyn (herbata 7×7 + litr wody do pokoju)
  • 5 lub 7* x możliwość korzystania z 24-godzinnego bufetu herbacianego
  • 1 x osobisty zestaw kąpielowy do dyspozycji na czas pobytu (szlafrok, ręcznik, termofor)
  • 1 x powitalny zestaw pielęgnacyjny „Oleje z natury”
  • 1 x inspiracyjny pakiet startowy z zasadowej pielęgnacji (herbata 7×7, zasadowa sól dra Jentschury, 1 x rękawica Kessa lub szczotka do masażu w kąpieli, Szablewski Detox Guide – przepisy na potrawy, zabiegi i napary dla kontynuacji w domu).

CODZIENNA INSPIRACYJNA WIEDZA  WYKŁADY I WARSZTATY:

  • 1 x zasadowa pielęgnacja ciała, czyli jak wspomagać kurację oczyszczającą odpowiednimi zabiegami i ćwiczeniami – warsztat z nauką automasażu
  • 1 x Oczyszczanie z głową – warsztat wprowadzający do prawidłowego oczyszczania z indywidualną konsultacją i pomiarem wskaźników masy ciała metodą bioimpedencji (BMI) oraz testem pH
  • 1 lub 2* x warsztat niespodzianka (np. Zdrowa dieta na co dzień, praktyczny warsztat z zielonych koktajli i prostych przepisów, warsztat nt. olejów lub ziół w kuchni i w wannie, Medycyna Hildegardy na co dzień itp.)
  • 1 lub 2* x videowykłady dr Ewy Dąbrowskiej.
 * Dotyczy pobytu 8 dni / 7 noclegów

ZABIEGI INDYWIDUALNE I SESJE TERAPEUTYCZNE:

  • 2 lub 3* x zasadowa kąpiel stóp z automasażem szczotką
  • 1 lub 2* x sesja „kneippowania” – hartowania ciała z zasadowym okładem z oleju sezamowego
  • 3 lub 5* x zasadowy okład na wątrobę
  • 1 x sesja peelingująca z oczyszczaniem w saunie
  • 1 x zasadowa kąpiel całego ciała w soli dra Jentschury.

AKTYWNOŚCI RUCHOWE I RELAKSACYJNE:

  • 5 lub 7* x poranny rozruch (lekki trening na obudzenie)
  • 2 lub 3* x sesja relaksacyjna (np. trening Jacobsona, relaks z oddechem itp.)
  • 4 lub 6* x popołudniowe aktywności ruchowe o umiarkowanej i progresywnej intensywności (w tym przynajmniej 2 spacery nordic walking lub slow jogging w terenie)
  • 1 x Zdrowe Hartowanie – sesja morsowania / nacierania lodem / spacer z kneippowaniem nad jeziorem.

 

DODATKOWO W WERSJI INTENSIVE:

  • 1 + 1* x masaż – do wyboru:
    • energetyczny masaż całego ciała z zasadowym okładem olejowo-miodowym
    • lub/i ognisty masaż pleców z zasadowym okładem
    • lub/i detoksykujący i poprawiający metabolizm masaż brzucha miodem
    • lub/i albo masaż pleców miodem z zasadowym okładem
  • 1 + 1* zabieg – do wyboru:
    • body detox
    • lub/i* presoterapia (drenaż limfatyczny)
  • 1 zasadowy masaż całego ciała bańką chińską (55 min).

CENNIK REGULARNY:

6-dniowe pakiety DETOX (6 dni / 5 noclegów):

Detox – oczyszczanie i odchudzanie z dietą z dietą warzywno-owocową w wersji LIGHT w pokoju 2-os.: od 955 zł / os.
Detox – oczyszczanie i odchudzanie z dietą z dietą warzywno-owocową w wersji INTENSIVE w pokoju 2-os.: od 1 230 zł / os.

8-dniowe pakiety DETOX (8 dni / 7 noclegów):

Detox – oczyszczanie i odchudzanie z dietą warzywno-owocową w wersji LIGHT w pokoju 2-os.: od 1 300 zł / os.
Detox – oczyszczanie i odchudzanie z dietą warzywno-owocową wersji INTENSIVE w pokoju 2-os.: od 1 785 zł / os.

CENNIK PROMOCYJNY przy rezerwacji do 20.06.2020:

6-dniowe pakiety DETOX (6 dni / 5 noclegów):

Detox – oczyszczanie i odchudzanie z dietą warzywno-owocową w wersji LIGHT w pokoju 2-os.: od 810 zł / os.
Detox – oczyszczanie i odchudzanie z dietą warzywno-owocową w wersji INTENSIVE w pokoju 2-os.: od 1 095 zł / os.

8-dniowe pakiety DETOX (8 dni / 7 noclegów):

Detox – oczyszczanie i odchudzanie z dietą warzywno-owocową w wersji LIGHT w pokoju 2-os.: od 1 150 zł / os.

Detox – oczyszczanie i odchudzanie z dietą warzywno-owocową w wersji INTENSIVE w pokoju 2-os.: od 1 520 zł / os.